长岛 纽约州
孩子们在汉普顿的沙滩上玩耍
纽约市的完美海岸桃源
海滩与探险之旅
从提供着冲浪教学和海滨高空秋千等丰富活动的长滩（Long Beach）开始您的旅程。前往琼斯海滩州立公园 (Jones Beach State Park)，在泳池和餐厅度过一段悠闲时光，或者到坐落在海滩上的 Northwell Health 圆形剧场听一场音乐会。带上钓鱼竿，租一艘小船，从 Captree 州立公园出发去垂钓。记得不要错过长达 50 公里，只能乘轮渡抵达的火烧岛（Fire Island）。就在海滩的沙丘后，坐落着有着 300 年历史的沉没森林（Sunken Forest），您可以在此展开徒步探险之旅。火烧岛长久以来都被视作男同性恋群体以及所有游客的包容性天堂，这里的节庆村切里格罗夫（Cherry Grove）是当地不可错过的景点。
文化热点
美国一些杰出的思想家和艺术家都曾在长岛安居和工作。您可以前往波拉克克拉斯纳宅邸与研究中心（Pollock-Krasner House and Study Center）参观画家杰克逊·波洛克的故居和画室，并看看画室（原为一个谷仓）中被颜料涂满的地板。去沃尔特·惠特曼诞生地州立历史遗址（Walt Whitman Birthplace State Historic Site）看看美国第一位“民主诗人”的故居，然后拜访总统西奥多·罗斯福的“夏季白宫”，在其总统任期期间，他一直居住在萨加莫尔山（Sagamore Hill）。您也可以循华盛顿间谍之路（Washington Spy Trail）而上，了解一群市民冒着生命危险为乔治·华盛顿获取情报，最终助他赢得美国独立战争胜利的故事。
畅享当地美食与美酒
租一辆自行车，选择性地游览长岛葡萄酒乡（Long Island Wine Country）的 30 多个葡萄酒庄（或者报名参加葡萄园之旅）。得益于当地肥沃的土壤与温和的生长环境，在途中，您还会发现一些有机农场的货摊、可供游客自行采摘苹果和南瓜的农场、还有农场直运餐馆。漫步在拥有丰富海洋文化的海滨村庄中，沿蜿蜒在大片农田和葡萄园中的乡间小路穿行。建议您将到访时间安排在当地的葡萄酒、手工精酿啤酒、农收及海鲜庆祝节日和集市日。
镀金时代的庄园
没有“黄金海岸庄园之旅”的长岛之行都是不完整的。该旅程的灵感来自当地众多的庄园地产，它将带人们直探《了不起的盖茨比》所在的镀金时代。老维斯伯瑞庄园（Old Westbury Gardens）和奥赫卡城堡（Oheka Castle）都已面向公众开放，但其他庄园目前还只能从门外道路上遥望一二。继续往前回溯，前往石溪村（Stony Brook Village）了解该地区在美国独立战争和华盛顿间谍之路中的作用。造访旧贝思佩奇复原村（Old Bethpage Village Restoration），一座重建的 19 世纪中期村庄，看看当地在“咆哮的二十年代”前的生活图景。
